HÄÄLESTUN ENDALE
7-nädalane ONLINE kursus (07.veb-21.mar)!O

Et ankurdada hôrgud aeglustamise hetked sügavale olemise tuuma
Et kevadise tärkamisega sisemine kese kindlalt kannaks
Et kerguses sisemuse juhatust kuulatada
Et ennast sügavamalt tundma saada
Et ennast pehmuses hoides märgata
Et  keha sõnumeid teadvustada
Et oma vajadusi austada
Et luua ruumi, nii sees kui väljas 
Et avaneda avarduda terveneda 
 

 ♡

"HÄÄLESTUN  ENDALE" Online kurus tervitab Sind! 

Alustame 07.02 ja lôpetame kevadise pööripäeval 21.03

Kohtume IGAL TEISIPÄEVAL 19.00-21.00 (Zoom keskkonna vahendusel!)

7-nädalase kursuse tasakaal on €350
(sisaldab vajalikke materjale, mille saadan sulle postiga koju!)

Kevadisele Online kursusele mahub 10 osalist! 

registreerimine gruppi kuni 30.01!

 ♡






Hääelstun Endale 7-nädalane kursus annab Sulle võimaluse kohtuda endaga läbi sügava lubamise ruumi.
Valides kohalolul (ja ka Tee taimel) olla teejuhuks, et oma sisemistes kihtides luua rohkem avatust, juuri, selgust, avarust.
Et hoida enesele ruumi ja tulla turvalisse ühendusse oma tervikliku olemusega, et sa ennast enam ei hülgaks vaid hoiaks.
Et teadvustada seda mis tavaoludes nähtavale pole ja tähelepanu ning pehmusega kuulatada oma keha sõnumeid.
Luua püsiv ühendus oma vajadustega, neid märgata, austada, usaldada. Ja seada oma elu, sisemist tarkust jälgides. 

Et kursus Sinu jaoks tõeliselt kandev oleks:
Ole valmis hoidma endale ruumi, mediteerima, täitma kirjutamise ning kehatööga seotud iga nädalasi praktikaid.
Olema pühendunud ja valmis kogema iseennast just nii nagu oled igas hetkes(ka siis kui see on kohati ebamugav).
Hoidma kontakti/kohalolu. Austama oma tundeid, emotsioone(ka siis kui see tundub habras ) ja
hoolitsema enda eest nii vaimselt kui füüsiliselt.
 

Veebruari algusest kuni kevadise pööripäevani on looduses aeg kus väliselt on talvine ent maapôues juba elumahlad liiguvad. See on aeg kus oleme üleminekul rohkema valguse ning kevadise elususe poole. Aeg kus yin kvaliteet kannab veel olemist, enne kui teatepulga kevadisele yang väele edasi annab. Seega miks mitte häälestada end kevadise tärkamise perioodiks 

MEDITATIIVSE TERVENDUSE RUUMIS 
k u s
lubamisest saabub sügav lõdvestus
iseendaga olemisest tekib püha ühendus
vaiki olekus tuleb nähtavale oluline 
keha kuulamine juhatab lähemale

kõik mis varjul  saab tärgata - Sina seda märgata
kuulatada sügavusest vastukaja, mida hing tegelikult vajab 

HEAOLU, TASAKAAL, HARMOONIA ja KOOSKÕLA 
sünnib kohalolust ja tõelisest kontatkist ISEENDAGA 


Tule ja HÄÄLESTU ENDALE meie 7-nädlasel kursusel!

 

 

♥