Energiakehade teekond *Muladhara*

January 15, 2015

Sel nädalal oleme alustanud meie tasakaalustavat energiakehade ehk tšakrate teekonda, millel kulgeme järgmised 8nädalat.

Energiakehad ehk tšakrad on psüühilise ja füüsilise dimensiooni vaheldajateks, nn. transformaatoriteks meie
kehas, mis muudavad praana peenenergia füüsiliseks energiaks. Energia voolab mööda meridiaane/nadisid ehk nähtamatuid energiakanaleid. Tšakrad on justkui energiapöörised mida tajutakse pöörlevate valgusketastena, mis paiknevad
erinevates selgroo lõikudes. Traditsiooniliselt on tšakraid 7, ent Yogi Bhajan nimetas ka meie elektromagnetvälja ehk aurat 8ndaks tšakraks

ESIMENE TŠAKRA - MULDHARA(juur-vundament)
Muladhara paikneb päraku piirkonnas ning on seotud stabiilsuse ja turvalisusega. Teda kujutatakse punase valguskettana ning tema tugevus tagab hakkamasaamise füüsilise eksistentsiga.
Teemad mis selle energikehaga seostuvad on hirm, tervis, väljutamine, stabiilusus, põhi vajadused, turvatunne, ellujäämine, immuunsüsteem, maandus, kohalolu, eneseväärtustamine, rahu, usaldus, aktsepteerimine.
Nääre millega seostatakse-neerupealsed,
Kehalised tunnused- luud, jalad, immunsüsteem, väljutussüsteem, reied, pärak.
Võtmesõnad- põhi vajadused, maandus,turvatunne, ellujäämine
Kinnitus - Mul on
Jõud-gravitatsioon,
Tunnetus- lõhn
Söök-proteiin
Elemnt-maa
värvus-punane
Peenkeha-saturn
Loom-elevant
Emotsioon-rahu-usaldus

KUI SEE TŠAKRA ON BLOKEERUNUD oled ebakindel, ahne, ei usalda inimesi ega elu üldiselt. Sul on kindlad ja jäigad põhimõtted mille taga ei ole miskit muud kui hästi peidetud Hirm. On tekkinud sõltuvuslik käitumine, kas söögi, joogai, töö või suhete jpm suhtes. Väldid intiimsust ja eneseväärtustamine on väga madalal tasemel. Igapäeva elus juhib sind hirm ebaõnnestumise ees ning sa leiad palju erinevaid viise kuidas nende tunnete eest põgeneda. Tunned, et pind sinu jalge all ei ole turvaline ning kahtled endas ning teistes. Oled väga emotsionaalne ja reageerid tihti üle. Väljakutsed elus mõjutavad sind ning võivad viia stressi. Hakkama saamine pingelises olukorras kehv, kipud murduma.

Füüsilised ebakõlad/haigused või kehaosad mis seotud juur tšakraga on: alaselja valud-vigastused,nõrk immuunsus,kõhukinnisus, hemoroidid, probleemid väljutamisega, neeru haigused, luude ning jalgade probleemid jpm

KUI ON TASAKAALUS: Oled rahulik, kannatlik, lahke, lojaalne ning väärtustad ennast ning teisi. Tunned, et old toetatud enda, teiste ja elu poolt. Sul on tugev ja kindel vundament millele toetuda ja see tagab sullen kindla baasi eneseteadlikuseks. Samuti lubad sa endal olla haavatav ja julged seda ka välja näidata. Küsid mida on võimalik õppida väljakutsetest oma elus kohe, kui need juhtuvad. Oled kohal ning maandatud ja teed vahet reaalsusel ning illusioonil.Aktsepteerid elu sellisena nagu see on. Ja tead, et kõik läheb hästi sinu hüvanguks.

Et aidata kaasa tasakaalustamisele söö rohkem köögivilju nagu peet, porgand, kaalikas, ingver on hea. Kanna punast värvi riideid ja kristalle-vääriskive. Kõnni palja jalu. Usalda igapäev rohkem elu ja ennast. Kasuta afrimatsioone ning positiivseid sisendusi. Mediteeri!
Harjutused mida teha: Erinevad kükid, tooli asend, sõdalase poos!

Et sinu teekond oleks maksimaalselt tasakaalustav terve 8nädala jooksul, soovitan sul peale joogatunnis käimise, teha ka IGAPÄEV mõni toetav harjutus või meditatsioon. Hommikut võid alustada nt 26 konnaküki või 2min tooli harjutusega. Meditatsiooniks tee sama meditatsiooni mida tunnis, kasvõi 3min. Leiad selle siit: https://www.youtube.com/watch?v=MLUXDOzVVuE

Ja ühtlasi kutsun sind osalema ka sinu teekonda toetaval, Klörofulli sadhanal! Liituda ja rohkem lugeda saad siit: https://www.facebook.com/ShuniyaHingepesa/photos/a.361142270642445.86166.181819651908042/753737381382930/?type=1&theater

Ja lidaks veel kõigele eelnevale, soovitan sul selle 8nädala jooksul proovida korra üht imelist pea mudimist: https://www.facebook.com/imelineolemine
ning lugeda Sisekosmose Kaidolt lihtsalt ja arusaadavalt tšakrate olemusest siit: https://www.facebook.com/kaidopajumaa/posts/10205149266878920:0

Soovin sulle mõnusat ja turvalist teekonda!
 

Please reload

Energiakehade teekond *SAHASRARA*

March 1, 2015

1/10
Please reload

Recent Posts

January 9, 2015

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags